Twoje ciało jest w przeszłości.
Twój umysł w przyszłości.
W jodze łączą się razem
w teraźniejszości.
B. K. S. Iyengar
Hatha - Joga jest podobna
do muzyki, rytm ciała,
melodia umysłu i harmonia
duszy tworzą symfonię życia.
B. K. S. Iyengar
We wszystkich nas
drzemie iskierka boskości.
Joga roznieca ją
w jasny płomień.
B. K. S. Iyengar
Systematyczna praktyka
jogi przynosi adeptowi
spokój i odczucie jedności
z otaczającym go środowiskiem.
B. K. S. Iyengar
Wydarzenia
nadchodzące
07
Października

Okno uważności - bezpłatne spotkania mindfulness

Otwieramy się razem na uważność :) Coraz więcej czytacie o uważności, pytacie o nią, chcecie ćwiczyć przyglądanie się myślom, emocjom i sygnałom płynącym z ciała. Zapraszamy więc na...

czytaj więcej...

09
Listopada

Trening redukcji stresu Mindfulness -kurs MBSR Bydgoszcz weekend

Standardowy kurs uważności Mindfulness MBSR odbywa się co tydzień przez 8 tygodni. Jeśli nie masz tyle czasu i szukasz innej formuły tych popularnych zajęć, ZAPRASZAM CIĘ NA jego WERSJĘ WEEK...

czytaj więcej...

22
Listopada

Masaż, Sesje Oddechowe

Zapraszam na sesję: Sesje oddechowe to cykl spotkań, które pokazują w jaki sposób pogłębić praktykę integracji oddechu aby móc świadomie jej używać w każdej niekomfortowej sytuacji, kt...

czytaj więcej...

24
Listopada

Warsztaty rozwojowe - Mindfulness & Freedom

Jak radzisz sobie z trudnymi emocjami? Jakie emocje są dla Ciebie trudne aż "nie do zniesienia"? Może walczysz z nimi lub unikasz, albo odwracasz uwagę, gdziekolwiek byle dalej? Z którego sposobu...

czytaj więcej...

08

Ceremonia Dźwięku - Intencja Serca - Bydgoszcz

Przyjdź, odpocznij, poczuj siebie. Naładuj się energią pozytywnej wibracji Mis Kryształowych oraz innych instrumentów. Na miejscu dowiesz się jakie instrumenty będą Cię napełniać energią ...

czytaj więcej...

Wydarzenia
które się odbyły
10
Listopada

Warsztaty rozwojowe Mindfulness & Body

Uważny ruch, życzliwy dotyk, świadomy oddech - w pakiecie :) poznasz proste sposoby na uzyskanie spokoju, a może nawet szczęścia. Doświadczysz praktyki skanowania ciała czyli intencjonalnie ...

czytaj więcej...

03
Listopada

Powięziowa Yin Joga oraz relaks w dźwiękach mis

Długie trwanie w relaksacyjnych pozycjach Yin Jogi, koncentracja na oddechu, spokojna muzyka, spontaniczny ruch, automasaże to wszystko sprawi, że Twój umysł ucichnie, ciało się odpręży a ty ...

czytaj więcej...

02
Listopada

Kąpiel w dźwiękach

Głęboki relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu, luna drum i innych instrumentów. Niezwykłe częstotliwości powyższych instrumentów sprawią że Twój umysł i ciało wej...

czytaj więcej...

01

Zrelaksuj się i uwolnij ciało - wyjątkowe masaże.

MASAŻ MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO UWALNIANIA To głęboka praca z ciałem. Skuteczna w uwalnianiu bólu fizycznego oraz emocjonalnego. Pracuje z tkankami głębokimi w miejscach napięć. To świado...

czytaj więcej...

14
Października

Mindfulness a stres - jak uzyskać spokój? -otwarte spotkanie

Psychoodporność. Neuroplastyczność. Mindfulness. Profilaktyki zdrowia psychicznego potrzebuje każdy. Pęd życia i nadmiar trudności przeciąża układ nerwowy. Niezbędne jest, by wiedzieć jak...

czytaj więcej...

12

Uważnie o stresie - czyli jak uzyskać spokój? -otwarte spotkanie

Psychoodporność. Neuroplastyczność. Mindfulness. Profilaktyki zdrowia psychicznego potrzebuje każdy. Pęd życia i nadmiar trudności przeciąża układ nerwowy. Niezbędne jest, by wiedzieć jak...

czytaj więcej...

12
Października

Zrelaksuj się i uwolnij ciało - wyjątkowe masaże.

MASAŻ MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO UWALNIANIA To głęboka praca z ciałem. Skuteczna w uwalnianiu bólu fizycznego oraz emocjonalnego. Pracuje z tkankami głębokimi w miejscach napięć. To świado...

czytaj więcej...

12

Powięziowa Yin Joga oraz relaks w dźwiękach mis

Długie trwanie w relaksacyjnych pozycjach Yin Jogi, koncentracja na oddechu, spokojna muzyka, spontaniczny ruch, automasaże to wszystko sprawi, że Twój umysł ucichnie, ciało się odpręży a ty ...

czytaj więcej...

11
Października

Warsztaty AUTOTERAPII

Warsztaty z autoterapii ... Jeśli odczuwasz częste bóle głowy i ramion, doskwiera Ci ograniczenie ruchomości w odcinku szyjnym kręgosłupa lub męczy Cię chrypa i tak zwana ,,klucha w gardle”...

czytaj więcej...

06

Ceremonia Dźwięku - Podarunek Mocy - Bydgoszcz

Przyjdź, odpocznij, poczuj siebie. Naładuj się energią pozytywnej wibracji Mis Kryształowych oraz innych instrumentów. Na miejscu dowiesz się jakie instrumenty będą Cię napełniać energią ...

czytaj więcej...

06
Października

Mindfulness *Heart - warsztaty rozwoju osobistego

Obszar serca jest wyjątkowy. To miejsce siły i wrażliwości oraz przywracania dobrostanu. Potwierdzają to badania naukowe psychologicznego nurtu compassion. Na nich będą oparte warsztaty Mindful...

czytaj więcej...

05

Bydgoszcz gości Yogattractive

Po wakacjach Yogattractive wraca do Bydgoszczy z warsztatami metody anti-agingu jogi twarzy, by Was skutecznie i 100% naturalnie odmładzać. Repertuar ćwiczeń i masaży będzie całkiem NOWY! Naucz...

czytaj więcej...

04
Października

Uwiedzeni złudzeniami

Łudzisz się, że się nie łudzisz i widzisz to co widzisz? Patrzysz dobrze?

czytaj więcej...

22

Mindfulness *space (warsztaty rozwojowe)

Medytacja, kontemplacja, czyli uważne spotkanie z sobą samym. Kim jestem? Co znaczę? Od czego uciekam? Do czego dążę? Nieśpiesznie, łagodnie i wspierająco – poszukamy spokoju ...

czytaj więcej...

21
Września

Warsztaty o odżywianiu na postawie Ajurwedy

Z laktozą czy bez? Z glutenem czy bez? Czy ty też pogubiłaś się już dawno we współczesnych trendach dietetycznych i zadajesz sobie pytanie “Co tak naprawdę korzystnie wpływa na moje zdrowi...

czytaj więcej...

20

Warsztaty budowania zdrowej relacji z organizmem

Vata, Pitta czy Kapha? Jakiego typu jest twoje ciało i dlaczego ma to znaczenie? Poznaj lepiej swój organizm i zrozum jak obchodzić się ze swoją “ludzką maszyną”, aby zapewnić sobie dłu...

czytaj więcej...

13
Września

Yogattractive - Bydgoszcz: Joga Hormonalna i Yin Aroma

Yogattractive i Szkoła Jogi Katarzyny Szyńskiej zapraszają Was na wyjątkowe, podwójne warsztaty: Joga hormonalna dla zdrowia tarczy oraz bilansująca typowo kobiece hormony. Ta pierwsza rewitali...

czytaj więcej...

10

Powięziowa Yin Joga oraz relaks w dźwiękach mis

Długie trwanie w relaksacyjnych pozycjach Yin Jogi, koncentracja na oddechu, spokojna muzyka, spontaniczny ruch, automasaże to wszystko sprawi, że Twój umysł ucichnie, ciało się odpręży a ty ...

czytaj więcej...

09
Sierpnia

Relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu

Głęboki relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu, luna drum i innych instrumentów. Niezwykłe częstotliwości powyższych instrumentów sprawią że Twój umysł i ciało wej...

czytaj więcej...

23

Bydgoszcz - Ceremonia Dźwięku Mis Kryształowych

Zapraszamy Was na niezwykłą podróż w krainę dźwięku i relaksu. Koncert relaksacyjny przy dźwiękach mis kryształowych, mis tybetańskich, gongu, monokurantów, bębnów szamańskich, grzechot...

czytaj więcej...

02
Czerwca

Powięziowa Yin Joga - totalny relaks

Długie trwanie w relaksacyjnych pozycjach Yin Jogi, koncentracja na oddechu, spokojna muzyka, spontaniczny ruch, automasaże to wszystko sprawi, że Twój umysł ucichnie, ciało się odpręży a ty ...

czytaj więcej...

01

Relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu

Głęboki relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu, luna drum i innych instrumentów. Niezwykłe częstotliwości powyższych instrumentów sprawią że Twój umysł i ciało wej...

czytaj więcej...

01
Czerwca

Warsztaty dla Planujących Rodzicielstwo

Zastanawiasz się nad założeniem lub powiększeniem rodziny? Zadajesz sobie pytanie, jak odpowiednio przygotować organizm do ciąży? A może już od jakiegoś czasu starasz się bezskutecznie o po...

czytaj więcej...

31

Zrelaksuj się i uwolnij ciało - wyjątkowe masaże.

MASAŻ MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWEGO UWALNIANIA To głęboka praca z ciałem. Skuteczna w uwalnianiu bólu fizycznego oraz emocjonalnego. Pracuje z tkankami głębokimi w miejscach napięć. To świado...

czytaj więcej...

Kontakt ze mną:

Katarzyna Szyńska
Dypl. Spec. Odnowy Biologicznej

tel. 609 060 873

ul. Czerkaska 11
85-636 Bydgoszcz (oś. Leśne)

[email protected]