Twoje ciało jest w przeszłości.
Twój umysł w przyszłości.
W jodze łączą się razem
w teraźniejszości.
B. K. S. Iyengar
Hatha - Joga jest podobna
do muzyki, rytm ciała,
melodia umysłu i harmonia
duszy tworzą symfonię życia.
B. K. S. Iyengar
We wszystkich nas
drzemie iskierka boskości.
Joga roznieca ją
w jasny płomień.
B. K. S. Iyengar
Systematyczna praktyka
jogi przynosi adeptowi
spokój i odczucie jedności
z otaczającym go środowiskiem.
B. K. S. Iyengar
Twoje ciało jest w przeszłości.
Twój umysł w przyszłości.
W jodze łączą się razem
w teraźniejszości.
B. K. S. Iyengar
Hatha - Joga jest podobna
do muzyki, rytm ciała,
melodia umysłu i harmonia
duszy tworzą symfonię życia.
B. K. S. Iyengar
We wszystkich nas
drzemie iskierka boskości.
Joga roznieca ją
w jasny płomień.
B. K. S. Iyengar
Systematyczna praktyka
jogi przynosi adeptowi
spokój i odczucie jedności
z otaczającym go środowiskiem.
B. K. S. Iyengar
Twoje ciało jest w przeszłości.
Twój umysł w przyszłości.
W jodze łączą się razem
w teraźniejszości.
B. K. S. Iyengar
Hatha - Joga jest podobna
do muzyki, rytm ciała,
melodia umysłu i harmonia
duszy tworzą symfonię życia.
B. K. S. Iyengar
We wszystkich nas
drzemie iskierka boskości.
Joga roznieca ją
w jasny płomień.
B. K. S. Iyengar
Systematyczna praktyka
jogi przynosi adeptowi
spokój i odczucie jedności
z otaczającym go środowiskiem.
B. K. S. Iyengar
Twoje ciało jest w przeszłości.
Twój umysł w przyszłości.
W jodze łączą się razem
w teraźniejszości.
B. K. S. Iyengar
Hatha - Joga jest podobna
do muzyki, rytm ciała,
melodia umysłu i harmonia
duszy tworzą symfonię życia.
B. K. S. Iyengar
We wszystkich nas
drzemie iskierka boskości.
Joga roznieca ją
w jasny płomień.
B. K. S. Iyengar
Systematyczna praktyka
jogi przynosi adeptowi
spokój i odczucie jedności
z otaczającym go środowiskiem.
B. K. S. Iyengar

Grafik zajęć



Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
9:00
10:30
joga
łagodna
SZKOŁA
joga
średnio zaawansowana
SZKOŁA
17:00
18:30
joga
średnio zaawansowana
SZKOŁA
joga
łagodna
SZKOŁA
18.00
19:00
joga
grupa
mieszana
ONLINE
joga
grupa
mieszana
ONLINE
19.30
21:00
joga
zaawansowana
SZKOŁA
joga
łagodna
SZKOŁA
joga
zaawansowana
SZKOŁA
joga
średnio zaawansowana
SZKOŁA

W związku z nadal trwającą sytuacją epidemiologiczną na zajęcia stacjonarne w szkole obowiązuje limit osób. Proszę o wcześniejszą rejestrację (najlepiej na początku każdego nowego tygodnia) wysyłając SMS na numer 609 060 873 podając w nim swoje imię i nazwisko oraz dzień i godzinę zajęć na jakie chcecie się zapisać.




Wyjątkowe okoliczności wymagają wyjątkowych działań

Zajęcia Jogi od zawsze były dla nas drogą do zjednoczenia się z sobą oraz innymi, poprzez przełamywanie barier umysłowych i fizycznych.

Dzisiaj wszyscy stoimy przed wyzwaniem, w którym Joga po raz kolejny może okazać się narzędziem jednoczenia. Może nie tak dotychczas przez regularne spotkania w studiu jogi, ale dzięki praktyce w przestrzeni wirtualnej.

Podczas lekcji online z Katarzyną Szyńską połączymy się myślami i stworzymy w domowych zaciszach bezpieczną przestrzeń do praktyki.
Osobno, ale razem!

Zapraszamy!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

HARMONOGRAM ZAJĘĆ ONLINE:

• Poniedziałek 18- 19:00 Grupa Zaawansowana
• Wtorek 18-19:00 Grupa Łagodna
• Środa 18-19:00 Grupa Zaawansowana
• Czwartek 18- 19:00 Grupa Łagodna

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

UDZIAŁ W ZAJĘCIACH:

Udział w zajęciach możliwy jest na podstawie zakupu miesięcznego karnetu.

UWAGA! Na zajęcia odbywające się w marcu przyznajemy darmowe karnety!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

JAK UZYSKAĆ KARNET:

Wystarczy wypełnić poniższy formularz online: https://forms.gle/s8gP9iRNr7wsZg3V7

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

INFORMACJE DOT. KARNETU:

• Karnet obowiązuje od pierwszego do ostatniego dnia miesiąca i umożliwia dostęp do wszystkich zajęć online prowadzonych przez Katarzynę Szyńską.
• Karnet staje się aktywny od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie lub przesłania na nasz adres mailowy: [email protected], potwierdzenia wpłaty.
• Wszyscy posiadacze karnetów w ciągu 60 minut przed rozpoczęciem zajęć otrzymają drogą mailową link i kod dostępu do lekcji.
• Zajęcia odbywać się będą na platformie Zoom. Chętnym polecamy pobranie i instalację aplikacji Zoom na urządzenie, które użyte będzie podczas zajęć. Dodatkowe informacje dot. instalacji i logowania prześlemy do Państwa droga mailową w momencie przyznania karnetu.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

CENNIK:

• Marzec- wolne od opłat
*Specjalna oferta dla tych z Państwa, którzy nie mieli okazji poznać Kasi Szyńskiej. Wolny dostęp do lekcji pomoże Państwu zaprzyjaźnić się ze sposobem prowadzenia zajęć oraz zdecydować, do jakiej grupy chcieliby Państwo dołączyć w miesiącu kolejnym- grupa łagodna lub zaawansowana.
• Kwiecień- 120PLN (16 zajęć)
• Maj- 120PLN (16 zajęć)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

O JODZE:

Celem, który przyświeca zajęciom jogi jest przekazywanie wiedzy i umiejętności w oparciu o naukę, dbając w holistyczny sposób o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Podstawą jest praca z ciałem i oddechem. W trakcie zajęć wykonujemy pozycje w rytmie swojego oddechu, które uwalniają ciało z chronicznych napięć. Proponuję ćwiczenia, które regulują funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych, wzmacniają układ odpornościowy i regenerują siły. Praktyka jogi ma właściwości pobudzające, dające zapał do działania i pewność siebie. Joga poprawia wspaniale koordynację ruchową i relaksuje. Na zajęciach uczymy się optymalnego oddechu, który uspakaja, oczyszcza i dotlenia.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PYTANIA:

tel. 609-060-873
[email protected]


* Osoby z trudną sytuacją finansowa prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny. Wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
** W przypadku zakończenia sytuacji kryzowej i możliwości ponownego otarcia szkoły, karnet wirtualny może zostać wymieniony na karnet fizyczny umożliwiający udział w Studiu Jogi Katarzyny Szyńskiej, ul. Czerkaska 11 (I piętro), Bydgoszcz.

Kontakt ze mną:

Katarzyna Szyńska
Dypl. Spec. Odnowy Biologicznej

tel. 609 060 873

ul. Czerkaska 11
85-636 Bydgoszcz (oś. Leśne)

[email protected]